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必看站著用電腦 升降桌帶給你新的健康工作環境


隨著時代的轉變‧久坐的工作族群越來越多‧網路google一下"坐病" (站著用電腦 升降桌) 就有很多工作坐太久對人體的害處相關資訊。


 


從矽谷到北歐‧所有設計時尚辦公室內的上班族也都知道:站著工作大有好處。現在這股時尚健康辦公風也開 始吹往國內 ‧


 


為了讓久坐族可以隨意站立工作‧諸如:站著用電腦 升降桌、電動升降桌、 手搖升降桌、手動 升降桌、自動升降桌、升降辦公桌、


 


升降桌五金、升降桌五金 ......等相關可以幫助坐很久的辦公族之產品也陸續在台灣市場出現。現在推薦一款 


 


台灣本土製造的站著用電腦 升降桌給必須每天長時間坐著工作的人‧它是站著用電腦 升降桌製造工廠 


 


且販售的產品價格也比相關的升降桌子C/P值高很多‧桌子的單價是同規格相關產品


 


售價最令人親近的‧另外他們還有推出買升降桌搭配人體升降工學椅的優惠方案‧仔細打打算盤真的非常划算‧


 


如果是要幫自己原先的桌子改裝成可以升降的功能‧他們也提供單買升降系統的結構服務‧可以自行DIY‧也可以請他們 幫忙組裝。


 


如果想要了解更多這間人體工學升降桌製造工廠‧可以上他們的網站或是他們的粉絲團直接詢問!


 


網址:http://www.how- cheng.com/furniture/dm/study/desk/d16.htm


 


Green Life 升降桌 / 昇 降桌 粉絲團:http://www.facebook.com/greenlifedesk  


 


粉絲團有蠻多他們實際販售後客人回拍的照片‧看起來是不錯的 產品‧如果你也是電腦族
 


 


或是長時間必須坐著工作者‧推薦你們可以參考這家升降桌‧想要了解的人可以 


 


參考下面的解說‧或是直接到他們的粉絲團 https://goo.gl/xpyVus 詢問!! 站著用電腦 升降桌


 


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GL160電動升降桌
GL160電動升降桌


 


 


 


影片介紹:


 


 


 


https://www.youtube.com/watch?v=Y2h1Rwt4E9g


 


 


 


https://www.youtube.com/watch?v=ZqtOyBCXzas


 


 


 


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◎ 台中展示店:台中市沙鹿區鎮南路2段419號


 


◎ 台南展示店:台南市 善化區 三民路 49-1 號


 


◎ 工廠地址:台南市安定區


 


◎ 電 話 客服 諮 詢 0912007468 侯先生


 


◎ 網路客服諮詢 LINE ID:poater0819 或 0912007468


 


E-MAIL:poater@hotmail.com


 


 


 


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臺中市一名蔡姓男子昨(6)日晚間穿著義消紅色工作服,騎機車到東區某加油站加油,與民眾發生爭執,嗆民眾「你家就別失火」,遭目擊者拍下PO到臉書社團「爆料公社」,影片引起網友熱議。對此,臺中市政府消防局澄清,蔡姓男子並非該局義消同仁,將追查警消工作服來源。
一名張姓網友昨晚在臉書「爆料公社」PO文,指稱一名身穿紅色義消工作服的男子,騎機車到東區某間加油站加油,由於他把機車停在專屬汽車加油格,遭站員指示移到機車格,男子卻自稱站著用電腦 升降桌是消防人員,「要載妹去救火」,並要求主管出來協調。
其他民眾看不下去,與蔡男發生爭執,蔡男嗆「你家就別失火」,惡行遭網友錄影存證,並PO上臉書。
臺中市政府消防局發布聲明表示,經查證該名著義消衣服民眾為蔡姓男子,「並非本局義消同仁,且該時段附近地區亦無通報義消支援救災任務。」而蔡男所穿的紅色義消工作服來源還有待調查釐清。舒緩更年期不適 吃對黃、黑、綠3色食物!
華人健康網作者華人健康網 記者洪毓琪/台北報導 | 華人健康網 – 2017年2月7日 上午9:32
【華人健康網記者洪毓琪/台北報導】女性更年期後,除了停經的生理改變外,在荷爾蒙的急遽變化下,往往會伴隨盜汗、燥熱、失眠、煩躁、易怒等不適反應;不僅身體難受,更是影響日常生活!中醫師表示,想要舒緩上述不適,女性朋友不妨從改善日常飲食著手,巧吃有利補肝、腎、脾的綠、黑、黃3色食物,就站著用電腦 升降桌是相當簡易又便利的保養方式。
舒緩更年期不適 吃對黃、黑、綠3色食物!
更年期調理有學問!補對「肝、腎、脾」3大臟腑沒煩惱
台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,《黃帝內經》記載,「女子七歲,腎氣盛,......,二七天癸至,任脈通,太衝脈盛,月事以時下,故有子,.......,女子七七任脈虛,太衝脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無子。」也就是說,女性的一生的健康狀態與腎氣的衰退與否息息相關。
由此可知,中醫理論認為,女性出現熱站著用電腦 升降桌潮紅、盜汗、更年期症候群的根本原因,就在於腎氣虛弱。且除了腎虛外,老化引起的肝氣鬱結、肝血不足,更會加劇更年期婦女的不適反應,出現情緒起伏不定、抑鬱、多怒、胸脅脹痛、心悸等肝鬱症狀。
而肝血充足與否,則與脾胃功能有著密切的關係!在中醫理論認為,脾為人體後天之本、氣血生化之源。脾胃正常運作,人體吃下肚的水穀精華才能被有效吸收,轉化盛氣血,流到人體五臟六腑。因此,想要改善更年期的不適症狀,首要建議從「肝、腎、脾」3大臟腑著手調理!
中醫站著用電腦 升降桌認為,葡萄性平味甘酸,入脾、肺、腎三經,多吃葡萄可以起到補氣養血、滋腎宜肝的作用。
更年期失調影響肝脾腎!吃黃、黑、綠3色食物改善
補對上述臟腑,該怎麼吃?周宗翰中醫師指出,中醫五行學說認為,站著用電腦 升降桌人是一個統一的有機體,五臟與五行、五味、五色是相生相剋的關系。而吃對不同顏色的食物與人體五臟六腑,更有輔助陰陽調和的作用。其中,「肝、腎、脾」3大臟腑對應的正是,「綠、黑、黃」3種顏色:
★綠色食物:
中醫認為,綠色主木,木對應的臟腑是肝,所以適度攝取綠色食物有利舒肝、養肝。 舉凡,綠花椰菜、菠菜、奇異果等深綠色蔬菜、水果,都是很好的攝取來源。
★黑色食物:
黑色食物能入腎,有句俗話:「遇黑三分補」,只要食物加上個黑字,滋補的成分便提升許多。而更年期婦女最主要的問題就是腎氣漸衰,因此,黑色食物也是更年期婦女朋友補腎、養生的好選擇。
此外,以營養學角度來看,黑紫色的食物所含微量元素和維生素也特別多。譬如,維生素A、β胡蘿蔔素等,以及獨特的「花色?」植化素,適度攝取有利抗氧化、清除體內的活性氧,能補腎、防衰老。譬如,黑豆、葡萄、桑椹、黑芝麻等就是很好的獲取來源。

葡萄:中醫認為,葡萄性平味甘酸,入脾、肺、腎三經,多吃葡萄可以起到補氣養血、滋腎宜肝的作用。

桑椹:中醫認為桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、腎經,具有補血滋陰、生津潤燥 和補肝益腎作用,經常服用可以美容養顏、延緩衰老。

黑豆:黑豆,性平、味甘;歸脾、腎經。有養血補腎之效。
★黃色食物:
中醫認為黃色食物入脾,且多數黃色食物不但有豐富的維生素、礦物質,更含有獨特的胡蘿蔔素成分,適度攝取有利清除人體內的氧自由基和有毒物質、增強免疫力。對於預防疾病、防輻射和防止老化有一定的助益。至於該吃哪些食物好,周宗翰中醫師表示,蜂蜜、玉米、黃豆都是很好的攝取來源。

蜂蜜:更年期婦女常有乾燥的問題,而蜂蜜味甘性平,能補脾緩急、潤肺止咳、潤腸通便,適合津虧腸燥便祕的人食用。

玉米:玉米具有消腫利尿、降脂降壓、益中補脾的作用。

黃豆:中醫認為黃豆性味甘平,歸脾經和胃經,不但易有脾胃健康,對於補充賀爾蒙很有幫助。適度攝取有利延緩人體衰老,減輕血管硬化和腦功能衰退。

【中醫師小叮嚀】:
周宗翰中醫師提醒,中醫認為想調理體質,除了從飲食改變外,更要從日常生活著手。平時就得管理自己的情緒,練習放慢腳步、排解壓力。
如果,更年期症狀已經干擾身心、影響生活,建議尋求合格中醫師的協助、釐清體質,對症使用一些調理藥方;並搭配適度的運動,就是幫助氣血循環順暢、增加身體含氧量、抒解壓力、情緒的好方法。舒緩更年期不適 吃對黃、黑、綠3色食物!
華人健康網作者華人健康網 記者洪毓琪/台北報導 | 華人健康網 – 2017年2月7日 上午9:32
【華人健康網記者洪毓琪/台北報導】女性更年期後,除了停經的生理改變外,在荷爾蒙的急遽變化下,往往會伴隨盜汗、燥熱、失眠、煩躁、易怒等不適反應;不僅身體難受,更是影響日常生活!中醫師表示,想要舒緩上述不適,女性朋友不妨從改善日常飲食著手,巧吃有利補肝、腎、脾的綠、黑、黃3色食物,就是相當簡易又便利的保養方式。
舒緩更年期不適 吃對黃、黑、綠3色食物!
更年期調理有學問!補對「肝、腎、脾」3大臟腑沒煩惱
台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,《黃帝內經》記載,「女子七歲,腎氣盛,......,二七天癸至,任脈通,太衝脈盛,月事以時下,故有子,.......,女子七七任脈虛,太衝脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無子。」也就是說,女性的一生的健康狀態與腎氣的衰退與否息息相關。
由此可知,中醫理論認為,女性出現熱潮紅、盜汗、更年期症候群的根本原因,就在於腎氣虛弱。且除了腎虛外,老化引起的肝氣鬱結、肝血不足,更會加劇更年期婦女的不適反應,出現情緒起伏不定、抑鬱、多怒、胸脅脹痛、心悸等肝鬱症狀。
而肝血充足與否,則與脾胃功能有著密切的關係!在中醫理論認為,脾為人體後天之本、氣血生化之源。脾胃正常運作,人體吃下肚的水穀精華才能被有效吸收,轉化盛氣血,流到人體五臟六腑。因此,想要改善更年期的不適症狀,首要建議從「肝、腎、脾」3大臟腑著手調理!
中醫認為,葡萄性平味甘酸,入脾、肺、腎三經,多吃葡萄可以起到補氣養血、滋腎宜肝的作用。
更年期失調影響肝脾腎!吃黃、黑、綠3色食物改善
補對上述臟腑,該怎麼吃?周宗翰中醫師指出,中醫五行學說認為,人是一個統一的有機體,五臟與五行、五味、五色是相生相剋的關系。而吃對不同顏色的食物與人體五臟六腑,更有輔助陰陽調和的作用。其中,「肝、腎、脾」3大臟腑對應的正是,「綠、黑、黃」3種顏色:
★綠色食物:
中醫認為,綠色主木,木對應的臟腑是肝,所以適度攝取綠色食物有利舒肝、養肝。 舉凡,綠花椰菜、菠菜、奇異果等深綠色蔬菜、水果,都是很好的攝取來源。
★黑色食物:
黑色食物能入腎,有句俗話:「遇黑三分補」,只要食物加上個黑字,滋補的成分便提升許多。而更年期婦女最主要的問題就是腎氣漸衰,因此,黑色食物也是更年期婦女朋友補腎、養生的好選擇。
此外,以營養學角度來看,黑紫色的食物所含微量元素和維生素也特別多。譬如,維生素A、β胡蘿蔔素等,以及獨特的「花色?」植化素,適度攝取有利抗氧化、清除體內的活性氧,能補腎、防衰老。譬如,黑豆、葡萄、桑椹、黑芝麻等就是很好的獲取來源。

葡萄:中醫認為,葡萄性平味甘酸,入脾、肺、腎三經,多吃葡萄可以起到補氣養血、滋腎宜肝的作用。

桑椹:中醫認為桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、腎經,具有補血滋陰、生津潤燥 和補肝益腎作用,經常服用可以美容養顏、延緩衰老。

黑豆:黑豆,性平、味甘;歸脾、腎經。有養血補腎之效。
★黃色食物:
中醫認為黃色食物入脾,且多數黃色食物不但有豐富的維生素、礦物質,更含有獨特的胡蘿蔔素成分,適度攝取有利清除人體內的氧自由基和有毒物質、增強免疫力。對於預防疾病、防輻射和防止老化有一定的助益。至於該吃哪些食物好,周宗翰中醫師表示,蜂蜜、玉米、黃豆都是很好的攝取來源。

蜂蜜:更年期婦女常有乾燥的問題,而蜂蜜味甘性平,能補脾緩急、潤肺止咳、潤腸通便,適合津虧腸燥便祕的人食用。

玉米:玉米具有消腫利尿、降脂降壓、益中補脾的作用。

黃豆:中醫認為黃豆性味甘平,歸脾經和胃經,不但易有脾胃健康,對於補充賀爾蒙很有幫助。適度攝取有利延緩人體衰老,減輕血管硬化和腦功能衰退。

【中醫師小叮嚀】:
周宗翰中醫師提醒,中醫認為想調理體質,除了從飲食改變外,更要從日常生活著手。平時就得管理自己的情緒,練習放慢腳步、排解壓力。
如果,更年期症狀已經干擾身心、影響生活,建議尋求合格中醫師的協助、釐清體質,對症使用一些調理藥方;並搭配適度的運動,就是幫助氣血循環順暢、增加身體含氧量、抒解壓力、情緒的好方法。
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